Vårdagjämning och sommartid.

Kan det bli bättre, det går iallafall åt rätt håll för min del. Gillar inte vintern som ni flesta vet . Nu ska jag satsa på träning jag har ju aktivitetsarmband Polar och har koll på mina steg, nya träningsskor ska inhandlas, bra  mat ,yoga, massage, lägga lite mer tid på mina naglar som jag […]

Inspirerad av …

Jag har blivit väldigt inspirerad av en kvinna som följer på FB , instagram och så har hon en blogg. Åse Falkman Fredrikson Köpte denna bok och har redan använt flera recept, så goda recept Jag tipsar gärna 😉 Speciellt detta bröd som är så gott.                   […]

På väg mot ändring.

Ja man kan ändra mycket. Bloggen livet familjen vardagen hemmet hälsan. Här har hänt mycket tycker jag. Många helger bokade , Yoga kurs, hemmet ska målas och ändras lite, familjen växer, hälsan förändras, vardagen känns inte som innan, bloggen ska ändras byta utseende  jag ska bli aktivare här och våren är på G. Underbart. Ja […]

Ett tag sedan jag skrev!!

Fy vad tråkig jag är som inte skriver här som jag ska , att jag  inte skriver är ren lathet. Nej nu får jag bruka allvar ? TRÄNINGEN: Det har hänt en del, jag har tagit tag i min träning kör lite hemma varje morgon ” typ 15 min på Orbitreken ca 80 situps lite yogaövningar” När det blir varmare […]

Ledig helg !!!

Ja så var man ledig en lördag skönt faktiskt. Denna veckan har jag verkligen tränat 🙂 Orbitreken 14 min, 80 situps, lite yogaövningar varje morgon. Måndag Yoga, Onsdag Basgympa. Idag började jag med drygt 1 tim promenad sen blev det 80 situps, frukost, handla mat och vin sen blev det frukost. Nu blir det slappa resten […]

Kalkonmiddag

Ja så var årets kalkonmiddag avklarad. Jag började med att jobba extra på Lindex  igår. mellan 10,30-15,10. Sen var det hem duscha och fixa till sig, vi var bortbjudna på kalas  i Veberöd till barnens kusiner “29 och 27 år”. Vi blev bjudna på god buffemat , vin, öl,  kladdkaka, kaffe, och te. Idag vaknade jag ca, […]