kladdkaka

GI-kladdkaka 100 gram osaltat smör 100 gram mörk choklad 1 dl vispgrädde 2 st ägg 1 st vaniljstång 1 msk kakao Servera med vispgrädde hallon http://www.tasteline.com/recept/LCHF-kladdkaka  

Lailas goda chokladfondant

FOTO: TV4 Antal portioner: 4 Ingredienser Fondant 120 g choklad, mörk 70% 120 g smör 1.5 dl ljust muscovadosocker 4 st ägg 1 msk kakao Smör till formarna Glass 1 l mjuk vaniljglass 2-3 st knölar syltad ingefära http://www.recept.nu/1.313869/leila_lindholm/efterratter_godis/agg_mejeri/varm_chokladfondant_med_ingefarsglass  

LCHF-Baconinlindad dijonkyckling

Foto: Patrik Nilsson Ingredienser: 2 paket bacon 4 medelstora kycklingfiléer 4 dl grädde 1 dl Dijonsenap 1 dl riven ost Gör så här Sätt ugnen på 225 grader. Lägg kycklingfiléerna på ett fat och linda in baconen runt kycklingen. (ca tre baconstrimlor för varje kyckling. Smörja sedan kycklingen och baconen med dijonsenap så att den […]

Lchf pannbiffar

Portioner: 0,5 (halv)1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950 Supergoda pannbiffar med smak av vitlök och en krämig sås. Ät till en blandad sallad eller broccoli. Tilllagningstid: 30 min Antal kcalorier: 458 / portion Kategori Lunch/Middag – LCHF Ingredienser: 1,0 st Ägg rått 600,0 gram Köttfärs nötfärs högst 10% fett 2,0 klyfta(or) Vitlök 800,0 gram Broccoli fryst 2,0 msk Rapsolja oberik 1,0 dl (ovispad) Vispgrädde 40% fett 2,0 tsk Sojasås 1,0 efter smak Salt Serveringstips: Kokta grönsaker med […]

Avocado röra!!

Hacka 3 Avocadon i mindre bitar 2 Mango i mindre bitar citron saft av 1/2 citron olivolja hackad persilja salt och peppar Blanda ihop låt stå en stund innan servering

Lax rullar!

Gör så här: ca 200 g rökt lax ca 1/5 burk av någon slags smaklös mjukost Hackad gräslök ca 6-8 st Gröna sparris Koka sparrisen lätt i saltat vatten. varva laxen omlott bred på osten strö på gräslöken och lägg på sparrisen rulla ihop. Kan frysas men skär upp den medan den är frusen och […]

Skinkrullar!

Gör så här: 15 st stora Parma skinkbitar 4  soltorkade tomater i olja 100 g feta ost 1 burk kesella 1 vitlöksklyfta Lägg skinkan omlott , Mixa de övriga ingr.. bred det på skinkan och rulla ihop. Går bra att frysa. Tag fram och skär i  ca 2 cm skivor innan den är tinad och […]

Saftig och god morotskaka..

175 grader 20-25 min ( 35min ) 2 ägg vispas ihop med 1,2 dl socker pösigt Blanda alla torra ingred.. 2 dl v. mjöl 1 tsk bakpulver 2 tsk bikarbonat 2 tsk kanel 1/2 tsk vanilj socker 1 dl olja 3 dl rivna morötter lite kardemumma Blanda ihop allt häll i smörad form.Grädda Blanda ihop […]

Mumsig kräftcheesecake

Mumsig kräftcheesecake För 6-8 personer. Njut av denna helt underbara paj till kräftorna eller andra skaldjur   Ingredienser 250 g kräftstjärtar 75 g smält smör 1 kavring, ca 500 g 1 knippa dill 1 knippa gräslök 400 g philadelphiaost 1 dl gräddfil 2 msk riven pepparrot 1 citron ½ tsk paprikapulver   Betyg: 0 röster Visningar: 624 […]

Anna Skippers kyckling

Anna Skippers kyckling Ingredienser 1 st hel kyckling, ekologisk 3 dl grädde 3 dl kycklingbuljong 2 st röda äpplen, små 2 st lökar, små 1 st citron 1-2 st vitlöksklyftor, finhackade 1-2 msk dragon, torkad 1 msk timjan, torkad 1 knippe slätbladig persilja, finhackad havssalt torkad pepperonchino (spansk peppar) Tillbehör ångad broccoli, grönsallad, pumpafrön Tips Se fler recept från Du är vad du äter Om du får kyckling över gör gärna en god kycklingsallad med avokado […]