PAJ MED HALLONPANNACOTTA

8Port 12 digestivekex 75 g smör 1 tsk kanel Fyllning 3 gelatinblad 2,5 dl vispgrädde 500g kesella kvarg hallon 3-4 dl hallon   Gör så här   Mixa kex, smör och kanel. Tryck ut blandningen i botten på en form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Låt stå i kyl ca 15 min. […]

Devil´s Food Muffins

10-12 muffins 4 1/2 dl vetemjöl 1 1/2 dl kakao 1 3/4 dl strösocker 2 tsk bakpulver 1/2 tsk salt 2 1/2 dl mjölk 3/4 dl Naturell  yoghurt 3/4 dl rapsolja 2 ägg 1 tsk vaniljsocker 2 1/2 dl grovhackad mörk choklad 1 sats Chokladfrostning Sätt ugnen på ca 175 grader Sikta ihop vetemjöl, kakao, […]

Bröd

Ett LCHF bröd på linfrö och valnötter Ingredienser: 4,0 dl (Hela) Linfrön torkade 2,0 msk Fiberhusk 2,0 tsk Bakpulver 1,5 tsk Salt 1,0 msk Brödkryddor; fänkål, kummin eller anis 4,0 dl Valnötter 250,0 gram Kvarg färskost 10% fett Kesella el. ricotta 6,0 st Ägg rått Gör så här: 1. Sätt ugnen på 175 grader .2. […]

Choklad kaka

SERBISK CHOKLAD-PRALINKAKA 1 sats i stor långpanna 1/2 sats i liten långpanna 6 dl vetemjöl 6 dl socker 3 msk kakao 2 tsk bikarbonat 1,5 tsk vaniljsocker 100 g russin 100 g hackade valnötter 6 dl yoghurt (Arla mild yoghurt med vaniljsmak 2%) 2 dl olja blåbärsmarmelad/sylt (4 dl till stor långpanna eller 2 dl […]

Bröd

Diabetesbröd-LCHF För 4 personer. Ett gott bröd utan socker och med få kolhydrater   Ingredienser 2 ägg 3-4 msk krossade linfrön 1 msk psylliumfrön 1 tsk bakpulver 1 krm salt 20 gram rapsolja eller olivolja Lite solroskärnor (kanel, kardemumma, ingefära eller brödkryddor, efter behag) Gör så här Vispa äggen hårt med elvisp, tillsammans med saltet så […]

Tårta

God men ganska onyttig tårta 🙂   Hej, här kommer receptet på Krisptårtan (för en ungsform) Marängbotten: 6 äggvitor 4.5 dl socker 4 dl rise krisp (flingor) Smörkräm: 6 äggulor 1,5 dl socker 1,5 msk mjöl 1,5 dl grädde 175 gr smör eller margarin 1,5 tsk vanillinsocker Marängbotten Vispa äggvitorna i 3 min m elvisp. […]

kladdkaka

GI-kladdkaka 100 gram osaltat smör 100 gram mörk choklad 1 dl vispgrädde 2 st ägg 1 st vaniljstång 1 msk kakao Servera med vispgrädde hallon http://www.tasteline.com/recept/LCHF-kladdkaka  

Lailas goda chokladfondant

FOTO: TV4 Antal portioner: 4 Ingredienser Fondant 120 g choklad, mörk 70% 120 g smör 1.5 dl ljust muscovadosocker 4 st ägg 1 msk kakao Smör till formarna Glass 1 l mjuk vaniljglass 2-3 st knölar syltad ingefära http://www.recept.nu/1.313869/leila_lindholm/efterratter_godis/agg_mejeri/varm_chokladfondant_med_ingefarsglass  

Saftig och god morotskaka..

175 grader 20-25 min ( 35min ) 2 ägg vispas ihop med 1,2 dl socker pösigt Blanda alla torra ingred.. 2 dl v. mjöl 1 tsk bakpulver 2 tsk bikarbonat 2 tsk kanel 1/2 tsk vanilj socker 1 dl olja 3 dl rivna morötter lite kardemumma Blanda ihop allt häll i smörad form.Grädda Blanda ihop […]

Bröd bak

http://jeannette.rojnert.se/halsobrod/ Man behöver inte göra receptet exakt som det står, Idag tog jag mer rågmjöl och lite solrosfrön, valnötter, pumpakärnor, ja vad du har hemma.. Bakade också ett Valnöts bröd med olika mjölsorter.. Lycka till..