Livet

Hej alla

Gå gärna in på   www.rojnert.se  Hela familjens sida vi har en egen .se. Där kan ni länka till min sida och lite till. kram  till alla ni som läser

GI- Mat

Gi mat  är det nya nyttiga eller ??? Tack Agneta för att du fick mig att pröva och tack för lånet av boken. Ja så är jag medlem i GI viktkoll. Många ny recept som vi redan har provat endel gott har det varit. Recept på kyckling med grönsaker kommer här 800 g kycklingfilé Marinad: […]

Lördagens kap

Jag gjorde fynd i lördags ett par örhönge för 9,90 och ett halsband för 9,00 sen var jag på Panduro och handlade lite som jag gjorde ett halsband av

Vår eller Vinter

Lite nytt

Nu har jag börjat fixa. Lite  nya foton

Nytt friskt år

Eller vad tror ni. Nu börjar jag på Friskis huset med gympa och styrketräning. Äta lite bättre och nyttigare.  Börja gå mer och fixa i hemmet, det tillhör väl frisk vård att fixa i hemmet??? Fixa i hemmet innebär: slipning av golv i kök och hall, nya gardiner i köket, ny dusch stång, fixa i köket, […]

Nu var glada julen slut

J a så var julen utstädat, skönt om man får säga så. Nu väntar jag bara på lite mildare väder för då får jag putsa fönsterna det blir liksom ljusare då. Efter 15 dagar i Thailand känns det lite tungt att komma hem till kyla, mörker, regn och en massa kläder att ta på sig. […]

Underbara Thailand

Ett land för mig Thailand- Ao Nang. Så skönt vi hade det, det går inte att beskriva .Så njut av bilderna

Tack

Alla för en härlig jul och tack för jullappen min kära familj