<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fläskfile &#8211; Carpe Diem</title>
	<atom:link href="https://jeannette.rojnert.se/tag/flaskfile/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jeannette.rojnert.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 May 2014 06:16:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.5</generator>
	<item>
		<title>Fläskfilèpanna med champinjoner och rökt fläsk</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/flaskfilepanna-med-champinjoner-och-rokt-flask/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/flaskfilepanna-med-champinjoner-och-rokt-flask/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2014 06:16:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fest]]></category>
		<category><![CDATA[Födelsedagar]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[Champinjoner]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[sidfläsk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=6293</guid>

					<description><![CDATA[&#160; 3 portion Ingredienser 1 st fläskfilé, ca 500g 200 g champinjoner, delade i kvartar 75 g rökt sidfläsk, i små tärningar 2 st gullök, finhackade 1 dl vatten 1 msk koncentrerad kalvfond 3 dl grädde 2 msk hackad färsk timjan Putsa fläskfilén från hinnor och synligt fett. Skär i centimetertjocka skivor och tryck till [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h4 style="font-weight: bold; color: #ef2451;"></h4>
<p><img decoding="async" src="http://mittkok.expressen.se/wp-content/uploads/2014/03/IMG_1859-305x305.jpg" alt="IMG_1859" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h5 style="font-weight: bold; color: #e30613;">3 portion</h5>
<h5 style="font-weight: bold; color: #e30613;">Ingredienser</h5>
<ul>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">1 st fläskfilé, ca 500g</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">200 g champinjoner, delade i kvartar</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">75 g rökt sidfläsk, i små tärningar</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">2 st gullök, finhackade</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">1 dl vatten</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">1 msk koncentrerad kalvfond</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">3 dl grädde</span></li>
<li style="font-weight: bold; font-style: inherit; color: #e30613;"><span style="font-weight: inherit; font-style: inherit;">2 msk hackad färsk timjan</span></li>
</ul>
<ul class="instructions" style="color: #333333;">
<li>Putsa fläskfilén från hinnor och synligt fett. Skär i centimetertjocka skivor och tryck till dem lite med handen.</li>
<li>Koka tagliatellen enligt anvisningen på förpackningen.</li>
<li>Fräs schalottenlöken i en klick smör. Häll på vinet och koka ner det till hälften. Tillsätt grädde, mjölk och creme fraiche, koka ihop sakta i 5 minuter. Red eventuellt av med majsenaredning, rör i senap och dragon, smaka av med salt och peppar.</li>
<li>Stek fläskfiléskivorna i 2 minuter på varje sida i het panna i en blandning av rapsolja och smör. Servera med såsen och tagliatelle. Vill man så kan man blanda pastan med såsen. Då bör den inte redas av.</li>
<li>Tillsätt timjan och smaka av med lite salt och svartpeppar. Servera med t.ex. ris eller pressad potatis.</li>
</ul>
<p>http://mittkok.expressen.se/recept/flaskfilepanna-med-champinjoner-och-rokt-flask/</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/flaskfilepanna-med-champinjoner-och-rokt-flask/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fläskfilè med senapssås</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/6290/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/6290/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2014 06:11:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fest]]></category>
		<category><![CDATA[Födelsedagar]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[creme fraiche]]></category>
		<category><![CDATA[dijonsenap]]></category>
		<category><![CDATA[dragon]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[tagliatelle]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=6290</guid>

					<description><![CDATA[4 portioner Tillagningstid: 35 min. 600 g fläskfilé 300 g tagliatelle 1 schalottenlök, hackad smör 2 dl vitt vin 2 dl vispgrädde 1 dl mjölk 1/2 dl creme fraiche 1 tsk ljus majsenaredning 2 tsk dijonsenap 1 msk hackad färsk dragon eller 1 tsk torkad salt och nymalen vitpeppar smör och rapsolja till stekning Putsa fläskfilén [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="http://www.icakuriren.se/Images/Icakuriren/Cache/280/0/108_11704.jpg" alt="Fläskfilémedaljonger med senapssås" /></p>
<h4 style="font-weight: bold; color: #ef2451;"><img decoding="async" title="Ingredienser" src="http://www.icakuriren.se/Images/Common/RecipePresentation/ingredienser.png" alt="Ingredienser" /></h4>
<p class="servings" style="font-style: italic; color: #666666;">4 portioner</p>
<p class="servings" style="font-style: italic; color: #666666;">Tillagningstid: 35 min.</p>
<ul id="ctl00_ContentMiddle_ContentLeftCenter_RecipePresentation1_BulletedListIngredients" style="color: #333333;">
<li>600 g fläskfilé</li>
<li>300 g tagliatelle</li>
<li>1 schalottenlök, hackad</li>
<li>smör</li>
<li>2 dl vitt vin</li>
<li>2 dl vispgrädde</li>
<li>1 dl mjölk</li>
<li>1/2 dl creme fraiche</li>
<li>1 tsk ljus majsenaredning</li>
<li>2 tsk dijonsenap</li>
<li>1 msk hackad färsk dragon</li>
<li>eller 1 tsk torkad</li>
<li>salt och nymalen vitpeppar</li>
<li>smör och rapsolja till stekning</li>
</ul>
<h4 style="font-weight: bold; color: #ef2451;"><img decoding="async" title="Gör så här" src="http://www.icakuriren.se/Images/Common/RecipePresentation/gor_sa_har.png" alt="Gör så här" /></h4>
<ul class="instructions" style="color: #333333;">
<li>Putsa fläskfilén från hinnor och synligt fett. Skär i centimetertjocka skivor och tryck till dem lite med handen.</li>
<li>Koka tagliatellen enligt anvisningen på förpackningen.</li>
<li>Fräs schalottenlöken i en klick smör. Häll på vinet och koka ner det till hälften. Tillsätt grädde, mjölk och creme fraiche, koka ihop sakta i 5 minuter. Red eventuellt av med majsenaredning, rör i senap och dragon, smaka av med salt och peppar.</li>
<li>Stek fläskfiléskivorna i 2 minuter på varje sida i het panna i en blandning av rapsolja och smör. Servera med såsen och tagliatelle. Vill man så kan man blanda pastan med såsen. Då bör den inte redas av.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/6290/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gorgonzolagratinerad fläskfilè</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/gorgonzolagratinerad-flaskfile/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/gorgonzolagratinerad-flaskfile/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2014 16:34:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fest]]></category>
		<category><![CDATA[Födelsedagar]]></category>
		<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[gorgonzola]]></category>
		<category><![CDATA[gorgonzola gratinerad fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[Grädde]]></category>
		<category><![CDATA[råstekt potatis]]></category>
		<category><![CDATA[selleri]]></category>
		<category><![CDATA[svamp]]></category>
		<category><![CDATA[valnötter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=6120</guid>

					<description><![CDATA[500 g fläskfilè 2 msk smör 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar 2 st lökar i skivor skiva svamp efter mängd du själv tycker. 2 stjälkar selleri i tunna skivor 3 dl grädde 150 g gorgonzola 1 dl hackade valnötter bacon Gör så här : Linda bacon runt filen, bryn i panna. Skiva och lägg [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMG_1863-001.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-thumbnail wp-image-6122" alt="IMG_1863-001" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMG_1863-001-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></p>
<ul>
<li>500 g fläskfilè</li>
<li>2 msk smör</li>
<li>1 tsk salt</li>
<li>1 tsk svartpeppar</li>
<li>2 st lökar i skivor</li>
<li>skiva svamp efter mängd du själv tycker.</li>
<li>2 stjälkar selleri i tunna skivor</li>
<li>3 dl grädde</li>
<li>150 g gorgonzola</li>
<li>1 dl hackade valnötter</li>
<li>bacon</li>
</ul>
<p>Gör så här :</p>
<p>Linda bacon runt filen, bryn i panna. Skiva och lägg i ugnsform. Salta och peppra.</p>
<p>Fräs lök och svamp i smör i en stekpanna tills svampen sjunkit samman.</p>
<p>Lägg lökfräset över filen. Koka upp grädden med smulad gogonzola osten. När osten smält häll över filen.</p>
<p>Sätt in i ugn ca 15 min.</p>
<p>Lägg på valnötter servera med råsteka potatis och en god sallad</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/gorgonzolagratinerad-flaskfile/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Inbakad fläskfile med Parmaskinka</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/inbakad-flaskfile-med-parmaskinka/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/inbakad-flaskfile-med-parmaskinka/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2013 07:26:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Lite av varje]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[fetaost]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[parmaskinka]]></category>
		<category><![CDATA[soltorkade tomater]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=5679</guid>

					<description><![CDATA[ frp Delizie Prosciutto di Parma à 70 g 600 g fläskfilé , putsad 2 msk soltorkade tomat creme 100 g Fetaost , smulad 1 kruka basilika plockade blad ca 250 g smördeg 1 ägg , uppvispat Olivolja salt nymald svartpeppar Så här gör du Sätt ugnen på 225°. Bryn fläskfilén runtom i olja ca 5 minuter. Salta och [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMG_1385-001.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-thumbnail wp-image-5686" alt="IMG_1385-001" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMG_1385-001-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></p>
<ul>
<li> frp Delizie Prosciutto di Parma à 70 g</li>
<li>600 g fläskfilé , putsad</li>
<li>2 msk soltorkade tomat creme</li>
<li>100 g Fetaost , smulad</li>
<li>1 kruka basilika plockade blad</li>
<li>ca 250 g smördeg</li>
<li>1 ägg , uppvispat</li>
<li>Olivolja</li>
<li>salt</li>
<li>nymald svartpeppar</li>
</ul>
<div>
<h2>Så här gör du</h2>
<p>Sätt ugnen på 225°.<br />
Bryn fläskfilén runtom i olja ca 5 minuter. Salta och peppra.<br />
Täck en köksbänk med plastfolie (ca 40 x 40 cm). Lägg ut skinkan omlott på plasten och täck med soltorkad tomatkräm, smulad fetaost och basilikablad.<br />
Lägg köttet ovanpå och rulla in köttet i skinkskivorna med hjälp av plastfolien. Se till att skinkan ligger tajt mot köttet.<br />
Rulla ut smördegen på köksbänken, lossa försiktigt plastfolien från köttet. Linda in den skinkinrullade fläskfilén i smördegen. Pensla kanterna med uppvispat ägg så att degen fäster ihop. Lägg på en plåt med bakplåtspapper. Skär snitt i smördegen och pensla med ägg.<br />
Grädda i mitten av ugnen ca 25 minuter. Kontrollera att köttet är genomstekt, gärna med en stektermometer,<br />
Låt köttet vila ca 10 minuter innan servering. Servera gärna med rostade grönsaker och en fetaoströra.</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/inbakad-flaskfile-med-parmaskinka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>I överraskningens tecken !!</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/i-overraskningens-tecken/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/i-overraskningens-tecken/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 19:30:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fest]]></category>
		<category><![CDATA[Födelsedagar]]></category>
		<category><![CDATA[Friskvård]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kärlek]]></category>
		<category><![CDATA[Mina intressen]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[farmor]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[Höst]]></category>
		<category><![CDATA[rotfrukter]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
		<category><![CDATA[whisky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=3389</guid>

					<description><![CDATA[♥ Vad kul det är att överraska personer 😉 I Torsdags slutade jag tidigt, åkte upp till stationen och mötte Alexandra som kom från London för att överraska Mikael som fyllde 35 i Fredags. Vi handlade fika och åkte hem till honom och han fick inte riktigt ihop det. Men kul var det och glad [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p style="text-align: center;">Vad kul det är att överraska personer <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p style="text-align: center;">I Torsdags slutade jag tidigt, åkte upp till stationen och mötte Alexandra som kom från London för att överraska Mikael som fyllde 35 i Fredags. Vi handlade fika och åkte hem till honom och han fick inte riktigt ihop det. Men kul var det och glad blev han.</p>
<p style="text-align: center;">I Fredags hade vi lite middag för vår stora son på hans 35 års dag &#8221; Grattis &#8220;med bara dom närmaste och vi saknade Lina jätte mycket, hon är ju i England och studerar i höst.</p>
<p style="text-align: center;">Vi bjöd på Whisky flamberad fläskfile, som Jan fixade medan han hade  åskådare</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4083-1.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3391" title="DSCF4083-1" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4083-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4083-1-300x225.jpg 300w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4083-1-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: center;">whiskysås, rostade rotsaker i ugn, sallad och underbara viner. Till efterrätt blev det kaffe, kesella toppade muffins och marängsviss. Mums!!</p>
<p style="text-align: center;">Lördagen blev det en runda på stan, och vila ( har ju problem med min höger axel/arm ) och som alla vet är ju inte jag den som sitter stilla och jag brukar inte slita ut dörr mattan hos läkaren. Så nu fick jag bara ta det lugnt.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4085-1.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3392" title="DSCF4085-1" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4085-1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4085-1-225x300.jpg 225w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4085-1-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Söndagen kan man inte annat en tänka på hösten, vilka färger det är ute nu.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4093-1.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3394" title="DSCF4093-1" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4093-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4093-1-300x225.jpg 300w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4093-1-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4088-1.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3393" title="DSCF4088-1" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4088-1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4088-1-300x225.jpg 300w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF4088-1-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: center;">När solen lyser så kan man inte annat att le för det är så fint och det kommer inte att vara länge känner jag, nu kommer det att gå i rasande fart mot vinter ;( men jag har ju också något underbart att se framemot <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jag ska ju bli farmor om så där 1 månad och det ska bli så kul.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/2665.png" alt="♥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/i-overraskningens-tecken/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fläskfile med Saffranspasta</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/flaskfile-med-saffranspasta/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/flaskfile-med-saffranspasta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 08:06:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kött]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[Örter]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Saffran]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=3104</guid>

					<description><![CDATA[Soja stek fläskfile till 4 personer 700g fläskfile 2 msk kinesisk soja 2 msk olivolja 1 tsk salt peppar efter smak smör till stekning Saffranspasta: 250 g äggnudlar 1 stor morot 1 zucchini 1/2 purjolök 3 msk olivolja salt 1 pkt saffran Örtparmesan: 3 dl grovriven parmesan 1 kruka grovhackad basilika 1/2 dl hackad gräslök [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Soja stek fläskfile till 4 personer</p>
<ul>
<li>700g fläskfile</li>
<li>2 msk kinesisk soja</li>
<li>2 msk olivolja</li>
<li>1 tsk salt</li>
<li>peppar efter smak</li>
<li>smör till stekning</li>
</ul>
<p>Saffranspasta:</p>
<ul>
<li>250 g äggnudlar</li>
<li>1 stor morot</li>
<li>1 zucchini</li>
<li>1/2 purjolök</li>
<li>3 msk olivolja</li>
<li>salt</li>
<li>1 pkt saffran</li>
</ul>
<p>Örtparmesan:</p>
<ul>
<li>3 dl grovriven parmesan</li>
<li>1 kruka grovhackad basilika</li>
<li>1/2 dl hackad gräslök</li>
<li>1/2 dl hackad persilja</li>
<li>2 st rivna vitlöksklyftor</li>
</ul>
<p>Gör så här:</p>
<ol>
<li>Putsa filen och skär den i ca 2cm tjocka skivor. Pensla med sojan och därefter oljan och låt ligga i rumsvärme.</li>
<li>Saffranspasta: Skär grönsakerna med en potatis skalaren  i långa smala remsor, skär purjolöken i sneda skivor. Koka pastan enligt hänvisningarna och låt grönsakerna koka med de sista 2 minuterna, glöm  inte lite olja i vattnet.</li>
<li>Låt pastan rinna av väl i ett durk slag. Finfördela saffran och lite salt i en liten mortel och blanda med 3 msk olja. Häll detta i en varm teflonpanna och häll på pastan och fräs runt en liten stund.</li>
<li>Örtparmesan: Grovriv parmesanen och hacka de färska örterna blanda ihop  riv ner vitlöken rör om.</li>
<li>Hetta slutligen upp stekpannan och låt smöret bli brynt. Krydda köttet och stek. Lägg upp pastan på fat strö örtparmesanen på och lägg på köttet.</li>
</ol>
<p>Jag flamberade fläskfilen och gjorde en sås på skyn. Det smakade ypperligt!!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/flaskfile-med-saffranspasta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2 veckor kvar av semestern..</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/2-veckor-kvar-av-semestern/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/2-veckor-kvar-av-semestern/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 07:23:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fest]]></category>
		<category><![CDATA[Friskvård]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[Semester]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[Lax]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=3097</guid>

					<description><![CDATA[Ja och det har ju inte varit den bästa semestern om man tittar på vädret. I Torsdags hade vi våra kompisar Bodil och Lennart här på middag, vi hade planerat att grilla men ack det blev att tänka om regnet öste ner tråkigt men inte o väntat. Vi bjöd på Laxfile och drack gått vin, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Ja och det har ju inte varit den bästa semestern om man tittar på vädret.</p>
<p style="text-align: center;">I Torsdags hade vi våra kompisar Bodil och Lennart här på middag, vi hade planerat att grilla men ack det blev att tänka om regnet öste ner tråkigt men inte o väntat. Vi bjöd på<a href="http://jeannette.rojnert.se/ugnsbakad-flaskfile-med-murkelsas/"> Laxfile </a>och drack gått vin, till kaffet åt vi vitchoklad mousse med jordgubbssalsa, recepten kan ni hitta här under recept.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/lax.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3098" title="lax" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/lax-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/lax-300x225.jpg 300w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/lax-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Igår hade vi också gäster Anki och Inke som vi träffade i Thailand i vintras mycket trevliga och dom bor i Furulund.</p>
<p style="text-align: center;">Det blev ingen grill kväll i dag häller vi fick allt sitta inne den kväll med.</p>
<p style="text-align: center;">Vi bjöd på en Margarita  först ( som va en stadig drink före middagen nere i Thailand ) sen <a href="http://jeannette.rojnert.se/flaskfile-med-saffranspasta/">Fläskfile</a> med saffranspasta och drack gott vin, till kaffet åt vi dajm kladdkaka med grädde och blåbär.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3873fläskfile.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="alignnone size-medium wp-image-3099" title="DSCF3873fläskfile" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3873fläskfile-257x300.jpg" alt="" width="257" height="300" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3873fläskfile-257x300.jpg 257w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3873fläskfile-877x1024.jpg 877w" sizes="(max-width: 257px) 100vw, 257px" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Idag hoppas  jag att solen håller sig framme för nu ska jag bara slappa i trädgården.</p>
<p style="text-align: center;">Ska även börja planera min packning till min resa med min kompis Pia , vi reser ju till Kreta på Torsdag och det ska bli skönt.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/2-veckor-kvar-av-semestern/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nu behöver man snart semester !!</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/nu-behover-man-snart-semester/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/nu-behover-man-snart-semester/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 14:51:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Min trädgård]]></category>
		<category><![CDATA[Mina intressen]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[Vår]]></category>
		<category><![CDATA[Blåbär]]></category>
		<category><![CDATA[fallskärm]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[Hallon]]></category>
		<category><![CDATA[Sallad]]></category>
		<category><![CDATA[Trädgård]]></category>
		<category><![CDATA[tsarziki]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
		<category><![CDATA[vitchoklad pannacotta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=2742</guid>

					<description><![CDATA[Ja det har varit mycket den senaste tiden och det är kul. Men så kommer det ett  Men !! att  man hinner inte så mycket hemma. I torsdags morse åkte vi till Kalmar med jobbet, 2 dagar. Vi var ca 70 st från Lund som skulle på studiebesök på Reggio Emilia förskolor med rund vandring på 3 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ja det har varit mycket den senaste tiden och det är kul. Men så kommer det ett  Men !! att  man hinner inte så mycket hemma. I torsdags morse åkte vi till Kalmar med jobbet, 2 dagar. Vi var ca 70 st från Lund som skulle på studiebesök på Reggio Emilia förskolor med rund vandring på 3 förskolor och föreläsningar. Väldigt intressant men lite för mycket på en gång. Nu har man många ideer som man vill förverkliga .</p>
<p>På valborg var mannen och jag på en plantskola och handlade bland annat en Mango planta det ska bli kul och se hur det går med den.</p>
<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3146.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-2752" title="DSCF3146" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3146-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3146-225x300.jpg 225w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3146-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3150.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-2753" title="DSCF3150" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3150-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3150-300x225.jpg 300w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3150-1024x768.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3148.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-2754" title="DSCF3148" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3148-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3148-225x300.jpg 225w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3148-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3153.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-2755" title="DSCF3153" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3153-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3153-225x300.jpg 225w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/DSCF3153-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a></p>
<p>På kvällen var vi hos bästa grannar Sara och Joakim och Mette och hennes man var också där. Det var jätte kul god mat bjöd dom på.</p>
<p>Först bjöd dom på fördrink med Lax rulle och Soltorkade tomat röra på kex. Sen var det grillad fläskfiler med grillade rotfrukter, tsatsiki, sallad, sweet chilli sås och gott vin. till efterrätt var det vitchoklad pannacotta med hallon/ blåbärsspegel,  färska blåbär  och mousserande vin.</p>
<p><a href="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMAG0115.jpg"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-medium wp-image-2747" title="IMAG0115" src="http://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMAG0115-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMAG0115-300x225.jpg 300w, https://jeannette.rojnert.se/wp-content/upLoads/IMAG0115-1024x771.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Choklad och ytterliga något gott att dricka . Mycket trevlig kväll .</p>
<p>Idag är man lite trött och det har blivit lite trädgårds arbete och lite vila. Nu sitter man och väntar på att stora dottern ska ringa för hon är i närheten av  Kristianstad och ska hoppa Fallskärm.</p>
<p><img decoding="async" src="http://photos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/226508_10150162141116899_610761898_7068311_7791684_s.jpg" alt="" /></p>
<p>Ha en fortsatt skön kväll.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/nu-behover-man-snart-semester/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ett tag sedan jag skrev!!</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/ett-tag-sedan-jag-skrev/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/ett-tag-sedan-jag-skrev/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 14:18:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Friskvård]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Kärlek]]></category>
		<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Min trädgård]]></category>
		<category><![CDATA[Mina intressen]]></category>
		<category><![CDATA[Mina katter]]></category>
		<category><![CDATA[Något gott]]></category>
		<category><![CDATA[Vår]]></category>
		<category><![CDATA[Australien]]></category>
		<category><![CDATA[Champinjoner]]></category>
		<category><![CDATA[Dijon senap]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[Friskishuset]]></category>
		<category><![CDATA[Grädde]]></category>
		<category><![CDATA[Klyftpotatis]]></category>
		<category><![CDATA[Orbitrek]]></category>
		<category><![CDATA[Parga]]></category>
		<category><![CDATA[Thailand]]></category>
		<category><![CDATA[Våren]]></category>
		<category><![CDATA[Vitlöksost]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=1505</guid>

					<description><![CDATA[Fy vad tråkig jag är som inte skriver här som jag ska , att jag  inte skriver är ren lathet. Nej nu får jag bruka allvar ? TRÄNINGEN: Det har hänt en del, jag har tagit tag i min träning kör lite hemma varje morgon &#8221; typ 15 min på Orbitreken ca 80 situps lite yogaövningar&#8221; När det blir varmare [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fy vad tråkig jag är som inte skriver här som jag ska , att jag  inte skriver är ren lathet. Nej nu får jag bruka allvar ?</p>
<p>TRÄNINGEN:</p>
<p>Det har hänt en del, jag har tagit tag i min träning kör lite hemma varje morgon &#8221; typ 15 min på Orbitreken ca 80 situps lite yogaövningar&#8221; När det blir varmare kommer jag att gå mina morgonpromenader varje morgon. Sen tränar jag 2 ggr på Friskishuset.</p>
<p>Lina:</p>
<p>Min näst minsta tjej (Hon fyller 25 i Juni)  har åkt till Australien kommer tillbaka i oktober. Hon är ju jäkligt stark åka iväg så helt ensam, hon ska jobba som Aupair. Hoppas hon  hittar någon kompis där  som hon kan &#8221; leka med &#8220;. Vad tycker jag om detta ??? Jag tänker att hon är hemma i Malmö så går det riktigt bra men sen kommer det över mig ibland då är det lite svårare.  Jag hoppas det går jätte bra där långt bort .</p>

<p>Middag:</p>
<p>Vi hade en avskedsmiddag Med gott vin  för Lina <a href=" http://www.tasteline.com/Recept/flaskfile_gryta_provencale">Fläskfilegryta provencale</a> Jättegod vi gjorde den vegetarisk också för <a href=" http://lina.rojnert.se/">Lina</a> och Alexandra äter inte kött.</p>
<p>TILL 6 PERS CA<br />
1 KG FLÄSKFILE<br />
500GR FÄRSKA CHAMPINJONER<br />
1 BURK GREKISK VITLÖKSOST<br />
1 HACKAD VITLÖK<br />
1 DL HACKAD PERSILJA<br />
1 MSK DIJON SENAP ( EFTER SMAK VA FÖRSIKTIG DET E STARKT)<br />
CA 1 LITER GRÄDDE ( VALFRI)<br />
SALT O SVARTPEPPAR<br />
STEK FL FILEN I SKIVOR FRÄS SVAMPEN BLANDA SEDAN ALLT I EN STEKGRYTA O SMAKSÄTT MED SENAPEN O SALT O PEPPAR.<br />
SERVERA MED KLYFTPOTATIS OCH EN FIN GRÖNSALLAD!!</p>
<p>Vår:</p>
<p>Ja man kan väl säga att våren har hittat hit efter en lång och tråkig vinter, jag gillar verkligen inte vintern <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f641.png" alt="🙁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> sakta men säker börjar det knoppas både här och där.</p>
<p>Resor:</p>
<p>Jag jag vet många tycker på att jag vill resa hela tiden, men jag älskar att resa <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Vi var ju i Thailand i Januari och nu har jag beställt en resa till . Den 19 Juni åker vi till <a href=" http://www.apollo.se/SE/vart-vill-du-resa/Europa/Grekland/Parga-Ammoudia/Pages/default.aspx">Parga</a> 1 vecka det ska bli jätte skönt. Sen får jag ju erkänna, den lilla Thailand masken har vaknat och  den vill så gärna tillbaka dit igen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Jag har även firat 10000 besökare, men jag saknar att det är så få som skriver en rad <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Det får ni gärna göra.</p>
<p>Ja det är väl detta som hänt jag har pratat med Lina och hon har det bra  och det är jag glad för.</p>
<p>Kramar till er alla</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/ett-tag-sedan-jag-skrev/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Solen skiner</title>
		<link>https://jeannette.rojnert.se/solen-skiner/</link>
					<comments>https://jeannette.rojnert.se/solen-skiner/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jeannette]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2009 07:34:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Middagstips & recept]]></category>
		<category><![CDATA[Arla kökets gournet bearnaise]]></category>
		<category><![CDATA[Fläskfile]]></category>
		<category><![CDATA[körsbärstomater. cheddarost]]></category>
		<category><![CDATA[paprika]]></category>
		<category><![CDATA[vitlök]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://jeannette.rojnert.se/?p=669</guid>

					<description><![CDATA[Men ej jätte varmt Nu har halva Maj gott och Norge vann i går och det är deras Nationaldag idag vilket jippo det kommer att bli idag i Norge. Vi hade middag här igår med ett par vänner som vi lagade tillsammans med dem. Vi åt Fläskfile med persiljebearnaise ,  klyft potatis, en god sallad och vi [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Men ej jätte varmt</p>
<p>Nu har halva Maj gott och Norge vann i går och det är deras Nationaldag idag vilket jippo det kommer att bli idag i Norge.</p>
<p>Vi hade middag här igår med ett par vänner som vi lagade tillsammans med dem. Vi åt</p>
<p>Fläskfile med persiljebearnaise ,  klyft potatis, en god sallad och vi drack vin.</p>
<p>Fläskfile med smak från Medelhavet</p>
<ul>
<li>8skivor fläskfile ca 1,2 kg</li>
<li>1tsk salt</li>
<li>3 krm svartpeppar</li>
<li>smör</li>
<li>1 burk grillade paprikor</li>
<li>2 pressade vitlökar</li>
<li>3dl grovriven cheddar ost</li>
<li>2 dl hackad persilja</li>
<li>500g körsbärstomater</li>
<li>4 dl creme fraiche gourmet bearnaise</li>
</ul>
<p>Gör så här:</p>
<p>Salta och peppra köttet. Bryn det hastigt i smör i het panna. Lägg köttet på en ugnsform. Låt paprikan rinna av. Skär den i små bitar, blanda  paprika , vitlök, ost och hälften av den hackade persiljan.Sätt ugnen på 225 grader Lägg paprikaröran på  köttet och tomaterna runt om. Stek i mitten av ugnen ca 15 min. Värm creme fraichen med resten av persiljan och stek potaisen i ugnen, kan göras sammtidigt som köttet men sätt in dom 15 innan du sätter in köttet. Smaklig middag</p>
<p><a href="http://www3.arla.se/default.aspx">http://www3.arla.se/default.aspx</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jeannette.rojnert.se/solen-skiner/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 0/0 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: jeannette.rojnert.se @ 2024-03-26 01:22:59 by W3 Total Cache
-->