Ca. 25 stk.
Det skal du bruge:
200 g Hvedemel
1%dl olie
Ca. 2 dl vand
50 g havregryn
50 g græskarkerner ( Pumpakärnor)
50 g hørfrø ( linfrö)
50 g solsikkekerner
50 g sesamfrø
1 tsk. bagepulver
112tsk. salt
Pynt:
Birkes, sesamfrø,
solsikkefrø eller hørfrø.
sådan gør du:
1. Bland alle ingredienser og ælt dem
sammen til en fast dej.
2. Del dejen i to lige store dele og rul
ud så tyndt som muligt på et stykke
bagepapir.
3. Skær dejen ud i firkanter med en
skarp kniv.
4. Læg bagepapiret direkte over på
bagepladen.
Pensling: Vand og drys med pynt.
Bagetid: Ca. 25 min. midt i en 200°C
forvarmet ovn (varmluft 180°C)eller
til de er gyldne

Vinter
Groft og sundt
~røt:Ul(næUrøa
fyldt med frø og kerne