Giviktkoll – Carpe Diem https://jeannette.rojnert.se Thu, 12 Mar 2009 08:26:57 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 GI- Mat https://jeannette.rojnert.se/gi-mat/ https://jeannette.rojnert.se/gi-mat/#comments Mon, 02 Feb 2009 14:44:48 +0000 http://minafavoriter.wordpress.com/?p=425 Gi mat  är det nya nyttiga eller ??? Tack Agneta för att du fick mig att pröva och tack för lånet av boken. Ja så är jag medlem i GI viktkoll. Många ny recept som vi redan har provat endel gott har det varit.

Recept på kyckling med grönsaker kommer här
800 g kycklingfilé
Marinad:
2 tsk tamarisoja
2 krm malen vitpeppar
2 tsk chilipulver
2 tsk vitlökspulver
Wokade grönsaker:
100 g vitkål
½ röd paprika
1 morot
2 msk rapsolja
Till servering:
kokt quinoa
Serevera gärna en god sallad till

gi-mat

]]> https://jeannette.rojnert.se/gi-mat/feed/ 2