En dålig vecka….
Ja vem är det som sparkar undan stegen när man väl har kommit upp. Hade vilat från träning 1 vecka , kände att jag hade kommit igång men det var något som inte kändes bra.
Det blev Thaimassage och kiropraktiker istället 😉 skönt.
Nu skulle det blir träning denna veckan, men i söndags kväll hände något i höften / ryggen kändes inte bra typ ryggskott men ändå inte ( jag har haft det en anntal gånger så jag vet )
Sov ingenting natten till Måndag knappt de andra nätterna och nu har jag varit hemma hela veckan ;( varit hos kiropraktikern 2 dagar och det kändes så bra idag efteråt. Åkte hem tog ett varmt bad, Så skönt!!
Men när jag skulle ta på mig så bara högg det till i höften igen… F…..n
Imorgon skall jag till sjukgymnasten då får jag se vad han säger det känns inte bra ialla fall….
Märk väl jag jobbar på en små barnsavd på en förskola och jag kan knappt ta ut eller stoppa in i diskmaskinen här hemma så nu är det bara en massa ???????????
Usch.. det där låter inget vidare.. Hoppas du blir av med det onda så du kan träna igen.. Ta det försiktigt..
Kram Mia
Hujedamej 🙁
Kramar om massa!
fy attans … krya på dig ….. och ta de lugnt.. kram