Det var ett tag sedan

Antal månader sedan jag var här.  Men nu är det Dax att återuppta ordningen.

Sitter här och skriver via min mobil och har i gen koll hur det blir.

Jag November är förbi och festligheter likaså

Ja jag nollade ju 60 år.

Jag var ledig på min dag och tog hand om mig. Manikyr , Pedikyr och massage. På kvällen var det mousserande och ost hos Lina sen var det middag på restaurang.

Jag firade sen min dag ihop med Mikael som fyllde 40 Marcus som fyller 30 nu i december och Vilya  som fyllde 5 år.

Vi hade fest / Brunch för ca 50 personer på söndagen. Så himla trevligt och tusen tack alla för att ni kom och tack för presenterna.

20161120_10250820161120_14334420161120_164243 20161120_203550 img1479675717870

Nu är vi inne i December och allt vad som händer då. Så mysigt med alla ljus.

Idag var jag med en underbar vän på ett spa invigning mingel och prova på behandling

20161206_174734 20161206_170954 received_10211392761404500 20161206_170819

Ta hand om er. Nu ser vi hur detta blir 😘 kram till er alla 💖

 

För första gången i mitt liv så….

Ja Lundabo som man är men till Stockholm har jag aldrig varit.

Men nu blev det av tillsammans med äldsta dotter och då Första advent helgen.

Vi bodde på Freys Hotell ett jätte mysigt hotell med en mysig bar /restaurang.

Det låg jätte nära Tågstationen och stenkast från Drottninggatan och gågatan.

Jag kunde åkt med bättre förutsättningar , fick ett mindre ryggskott i morse ;(

Åkte upp lördag eftermiddag och var framme vid 19,45

lämnade väskorna på rummet och gick ner till restaurangen

Vi drack vin åt musslor i hummersås med bröd fantastiskt gott Mums.

 20151128_221712 20151128_213256 20151128_213509

Söndagen Första advent och spöregn-

Det blev liten tur i affärer på förmiddagen sen åkte vi till Skansen,

vi åt lunch och gick runt där ett par timmar.

20151129_125221 20151129_132427  20151129_145728

Vi tog Djurgårdsfärjan tillbaka till gamla stan där vi mös runt.

20151129_145724 20151129_161125 20151130_175024

På kvällen var vi ute och åt på en tapasbar god mat vin och drink,

 mycket gott och trevligt.

20151129_200239 20151130_192400

Måndag lite egentid då dottern skulle jobba på förmiddagen.

Jag lullade runt på gågatan tills vi återsågs.

Kvällen blev det middag och vin i saluhallen.

Ja tisdag och packa för hemfart ensamtid igen en timme då dottern skulle in på kontoret.

Jobbade sen onsdagen kände mig frusen och började få ont i halsen.

Torsdag och inte nästan sovit något på natten så jäkla ont i halsen och huvudet ;(

Det blev till att ligga raklång i soffan hela dagen och inget kul alls.

Fredagen var jag också hemma.

Ta hand om er alla

Kramar till er där ute i världen

Puss

Nu när ni kommit så här långt så skriv gärna en kommentar 😉

Hösten har kommit…

Träningen var i gång och som ett brev på posten så blir jag genomförkyld och kan inte träna på ett par veckor.

Ja sen kom en resa och extra jobb men i morgon är det på det igen.

Lördagen den 17 oktober åkte vi och 16 andra till Prag, kusiner med respektive till mannen.

Vi bodde centralt på ett jätte bra hotell som vi varmt rekommenderar Hotell Modra Ruze  Åkte från kastrup på morgonen och var framme typ  10 halv 11.

Buss och stadsvandring stod på schemat första dagen, då alla var med.

Väldigt trevligt och mycket kulturellt.

Söndagen var vi 7 st som åkte till Terazin

där vi var ett antal timmar. Några timmar på stan och lunch för att sen ladda upp inför en flodkryssning där alla var delaktiga i.

Måndagen var det männens  efter middag då dom skulle på ölprovning som dom uppskattades väl .

Damerna eller vi tjejer gick på fint café och shoppade loss för att sen på kvällen gå på en musikal. Avslutade kvällen med middag för 18 stycken.

20151019_132555-003 20151019_151746 20151019_151751

20151017_102814 20151018_101249 20151018_105926 20151018_110054 20151018_142829 IMG_4273 IMG_4274 IMG_4287 IMG_4298 IMG_4299 IMG_4304-001

10418373_879443618798349_13274197939668824_n 10422030_879444945464883_8368604785244534846_n 11026195_879444188798292_1890540544567695701_n 11037179_879445175464860_5500067117190765273_n 11063482_879445418798169_222623324363745609_n 11063482_879445418798169_222623324363745609_n-001 11181959_879443438798367_3888243938171164087_n 11215096_879444885464889_4071426133712939089_n 11218613_879445098798201_2314943361445128015_n 12019885_879445365464841_7392789748004028993_n 12020000_879443892131655_667112520066783326_n 12033212_879443432131701_116391310692095014_n 12036533_879443635465014_5794700127983080543_n 12049375_879445195464858_2587932434965735360_n 12049483_879446075464770_2659913396966549564_n 12049531_879444182131626_276437884762152072_n 12049681_879445295464848_2525174588832022315_n 12063660_879444272131617_4367031202922659025_n 12065505_879443708798340_5258867784802016367_n 12065505_879445255464852_9129190472831332600_n 12066015_879443712131673_1958785321606496514_n 12088011_879446022131442_1023030849518467577_n 12088011_879446022131442_1023030849518467577_n-001 12109044_879446275464750_8742188165227459543_n 12109044_879446275464750_8742188165227459543_n-001 12122764_879445372131507_1436394754832720260_n 12187844_879443812131663_621997717768009917_n 12189033_879443808798330_1229576602543626524_n 12189152_879443865464991_7036877739982770615_n 12189594_879443692131675_3701221897881529376_n 12190132_879445225464855_6054986142836913827_n prag

Tisdag var det lite kulturellt och sista shopping för att sen åka hem vid 2 tiden.

Tack alla för en trevlig långhelg och ett speciellt tack till Gunnar och Ulla som fixade till denna resa.

Oj oj…………

Ja det var inte igår jag var här inne och skrev.

Vad har hänt ? Massor med andra ord.

Träningen flyter på, nu är jag uppe i 3 ggr i veckan och jag avslutar alltid med 15 min i massagestolen 😉 Och jag har alltid köpt en mjukglass på Ahlgrens när jag tränat färdigt men nu är det slut med det.

 20150917_134801-001    20150921_135741-001   20150924_090544-001 20150921_154935-001

Massor av mys med mina små hjärtan. Vi busar, bygger och dansar med klackskor.

20150920_165452-001 20150830_192819

Festligheter med vänner

Kulturnatten, Måns

20150919_155020-001 20150919_190603-001

Tiden går fort och hösten är här, och strumporna har kommit på.

20150913_121537-001

Denna helgen börjar lite festligheter.

I morgon blir säkert en bra dag, slutar 13, träning , massage och sen AW med jobbet på Restaurang Amore

En bra dag med andra ord.

Lördag är vi också bortbjudna 65 *35 år

Ta hand om er till nästa gång som förhoppningsvis inte dröjer så länge.

Kramar till er alla.

Glöm inte kommentera 😉

Livsnjutare

Ja är jag inte det ? Jo för det mesta iallafall. Nya sommar plagg inskaffade och min stil 😉

Underbara färger och knopparna spricker

20150511_194242-001 20150513_150759-001 20150510_100147-001 20150510_100214-001

Grillning och trädgårdshäng med döttrarna.

20150515_162703-001 20150515_185539-001 20150515_185714-001 20150515_185626-001 20150515_185856-001 20150515_191639-001

En önskan att få sitta och njuta i den här 😉 och läsa bra böcker

20150510_123531-001

Idag blir det återträff med gamla Uroxarna och Brunch i stadsparken 😉 ska bli kul.

Ha en underbar helg vänner  ta hand om er.

20150510_135557-001

Förbränningsdrink.

106 kcal

  • 50 g färsk spenat
  • 1 selleristjälk
  • 1/4 gurka
  • 50 g färsk ananas
  • 1/2 apelsin
  • 1 msk riven färsk ingefära
  • 1/4 lime
  • 1/2 gurkmeja
  • vatten

Gör så här:

  1. Lägg spenaten i en blender.
  2. Skär selleri, gurka och ananas i mindre bitar.
  3. Skala och lägg ner apelsinklyftor och selleri, gurka och ananasbitarna tillsammans med ingefäran . Pressa ner saften från limen och tillsätt gurkmeja. Mixa till en jämn smothie och späd med vatten.

Utmaning!!

Oj!!

Jag ska gå på en utmaning ;/ Klarar jag det ??

  https://www.facebook.com/sofia.wallen

Jag med mina krämpor ska ge det en chans .

Börjar på direkten med crosstrainer 22 min problemet är ju att det ska var foto bevis med .

Heja på mig 😉

Inspirerad av …

Jag har blivit väldigt inspirerad av en kvinna som följer på FB , instagram och så har hon en blogg.

Åse Falkman Fredrikson

Brevbilaga

Köpte denna bok och har redan använt flera recept, så goda recept Jag tipsar gärna 😉

Speciellt detta bröd som är så gott.

                            http://56kilo.se/fredrikas-not-och-frobrod-raw-paleo-lchf/

Jag har i ett par veckor försökt att inte äta så mycket gluten  för att magen ska kännas bättre. Och det funkar jätte bra, men med det säger jag  att jag inte utesluter allt, Älskar wienerbröd som jag någon gång i månaden ska unna mig.  Men avstår gärna onyttiga rätter.

Denna veckan känns lång. I morgon kväll har vi möte med jobb som går i hälsans och konstens tecken med bland annat Yoga.  Fredag blir det fredagsmys, Lördag är vi bjudna på middag i Oxie sen avslutar vi söndag och kopplar vi av.

Ha en fortsatt skön vecka vänner

Kramar

En annorlunda december

Ja december går snart till sin ände och lika så året.

Började med att möta upp Alexandra som flyttade hem och har nu fått ett mycket bra jobb på Ikano bank .

1622764_10152630753130318_6896858462363213458_n 1779800_10152630753760318_8292023151344318873_n

December månad var jag en hel del sjuk och inte så kul, småförkyld först sen lagom så till lucia så fick jag det ordentligt med en rejäl hosta så jag fick sitta och sova i soffan. Ja sova o sova vet inte om jag sov så mycket.

 IMG_2999

Fick ställa in en massa roliga saker och det var jäkligt tråkigt.

Låg och planerade om julen, virkade ”min nya hobby” när jag orkade.

Men jul blev det och familjen samlad.

IMG_2996 IMG_3006 IMG_3017  IMG_3070 IMG_3034 IMG_3071 IMG_3072 IMG_3037 IMG_3045 IMG_3063 IMG_3076 IMG_3081

Jobbade efter jul både på Lindex och på förskolan.

Nu planerar vi för nyår med lite gäster och åter kommer om det i nästa inlägg.

Ta hand om er